Casi, casi se confirma lo peor

Pues si, el viernes pasado fui al traumatólogo y casi me confirmó que lo que tenía podía ser algo xungo.

De dijo que o era una fisura en el menisco, que significa eso, pues que tengo algo roto en la rodilla, o que la inflamación del tendón que pasa por allí esta tardando mucho en recuperarse.

En caso de fisura, o menisco tocado, pues está la opción de la operación, cosa que me desaconsejo ya que a mi edad, entrar en operaciones de este tipo es muy arriesgado, y podría quedar peor de lo que estoy.

Si en cambio es inflación de menisco, que eso espero, se me ira calmando poco a poco. Pero puede tardar aún varios meses.

Lo bueno, dentro de lo malo es que aunque me hice esto en bici, el mejor deporte que puedo hacer mejorar la rodilla, es ir en bici.

Salida Bici-Vici

Este domingo hicimos una salida Bici-Vici. Aparte de los 4 pringueitars de toda la vida, se nos sumo el gran "guru", el "jefe", el "iluminao" o como se le quiera llamar, nosotros le llamamos "Pepmi", y además dos amigas suyas, la Nuria y la Marta.

La salida fué de lo más variada, aunque ni yo ni Rubén pudimos acabarla, ya que teníamos otros compromisos a la hora de comer, así que antes de acabar tuvimos que hacer un atajillo.

Salimos desde San Quirze Safaja hacía el Castell de Popa, por una pista bastante fácil, aunque al principio picaba un poquillo, después se hizo bien. De camino al Castell de Popa pasamos por al lado de una casa muy grande (ahora no recuerdo el nombre), pero resulta que es una casa rural, y comentamos de haver si se organizaba un fin de semana en esta casa, con salidas en bicis incluida (y bueno, y piscinica, que se veia desde el camino y tenía muy buena pinta).

Al poco llegamos al Castell de Popa, una construcción muy peculiar, ya que esta justo encima de una roca y esta según por donde se mire, tiene forma de la popa de una barco, de hay le viene el nombre "Castell de Popa". Allí nos encontramos con una sorpresa, el nombre de "Vici-Bici" formado por piedras en el suelo. Que casualidad, en una salida del "Vici-Bici" encontrarnos con esto. Todavía estamos pensando quién lo hizo... Y cuando estabamos arriba, mirando el castillo, se nos apareció un helicoptero que hacerco mucho, pero mucho, mucho.

Del Castell de Popa nos fuimos para la "Selva Negra" que uno de los hayedos que esta más al sud de Europa. Y una vez salimos de la "Selva Negra", nuestros caminos se separaron, Rubén y yo nos fuimos para Sant Quirze Safaja y Heri, Pepmi, Cesc, Nuri y Marta se continuaron la ruta.

Los dos pringueitars nos propusimos llegar lo antes posible a Sant Quirze, ya que teníamos compromisos a la hora de comer, y bueno, tras una pequeña desorientación con el GPS, pudimos encontrar el camino.

Fué una salida muy guapa que preparó el Heri, con un poco de barro, pero en fin, muy guapa, que es lo que cuenta.

Las fotos de la salida las podéis encontrar aquí

Polvorín para este verano

El pasado domingo me fui a dar una vuelta con la bici por Collserola, y aparte de estar todo super verde, bonito y fresco (y lleno de mucha gente en según que zonas), me sorprendió ver lo mal que esta el bosque a causa de los arboles caídos por la nevada.
Parece increíble que 2 meses después todavía este todo como lo dejo la nieve. Únicamente han limpiado un poco los caminos y poca cosa más.

Hay zonas en las que parece que están limpiando un poco y quitando los arboles caídos, pero cuando estos arboles están un poco retirados del camino, allí siguen, tirados en el bosque, secándose poco a poco, creando un polvorín para este verano.

Ya es hora que las entidades responsables se espabilen en quitar y limpiar los arboles caídos, ya que si este verano viene fuerte de calor, será un polvorín en toda regla, y con lo que ha llovido habrá también muchísima vegetación que también podrá contribuir a una rápida propagación de un posible incendio.

Esperemos que no pase nada de esto, pero más vale prevenir que lamentar después.

Salud@s

Que tiempos aquellos ... los 4 pringueitars!!

Buscando cosas por el disco duro del ordenador me he encontrado esta foto. La verdad es que no se ni los años que tiene, pero creo que estará en torno a los 15.

Eran tiempos en los estos 4 pringueitars iban siempre juntos con sus MTB's a todos los sitios, haciendo salidas guapas, guapas, como aquella que fuimos a Sant Seguimont y tuvimos una nevada del 15, y llegamos congelados a casa, o aquella del Moianés, que nos dieron las tantas y se nos hizo de noche, o aquel fin de año del 2000 en el Sui.

Cuando ves estas fotos, piensas y dices, "Joder, que tiempos aquellos".

Y ahora a votar por el diseño de traje que guste más!! Esta en el post de abajo.

Diseños para los nuevos trajes para tarreglolabici.com

He tardado demasiado en acabarlos, pero por fin están aquí...

De la amigos que vamos en bici (yo últimamente no estoy yendo mucho, pero eso se tiene que arreglar), decidimos crear una nueva equipación para ir todos bien uniformados y guap@s.

La verdad es que el antiguo traje, gusto mucho, pero los años pasan y tanto el diseño como las telas, han dejado de ser lo bonitos que eran, así que... era toca de cambiar.

Aquí os dejo los 4 modelos que hay por ahora, tengo alguno más en mente, y otros que me esta acabando Marta.

Para que todo el visite la página tenga su opinión, al lado derecho hay una encuesta para votar el que más gusta, así que... A VOTAAAAR!!!!

Se pueden votar varios, o votar la opción de ninguno. Para visualizarlos con más detalle, pulsar en el dibujo y se os ampliará a un tamaño más grande.

Espero que os gusten.

Día de la Tierra

Hoy es el día de la Tierra, y como no, hay que celebrarlo, o por lo menos dar a conocer este día, y que la gente sepa que hay que cuidarla, que últimamente esta malita.

Todos sabemos que hay que cuidarla, pero además de saberlo, hay que intentar hacerlo. Muchas veces es más sencillo de lo que parece, y con pequeños gestos del día a día, podemos hacer más de lo nos imaginamos.

Para empezar, la gente que todavía no practica el reciclaje, podría empezar a hacerlo, es muy sencillo y la verdad es que se tiran muchas cosas aprovechables, sobretodo en plástico y papel. Este es un pequeño gesto que es muy fácil y que puede ayudar algo a nuestra Tierra malita.

Si queréis comentar las cosas que hacéis para cuidar un poquito más nuestro planeta, podéis dejar un comentario.

Video visto en www.veoverde.com Un video sobre nuestro único hogar: La Tierra. De clips sacado de The Secret – Planet Earth, HOME Project – Trailer, Arctic Melt Time Lapse – Nature’s Great Events: The Great Melt – BBC One, Lioness Hunts Zebra – Nature’s Great Events: The Great Migration – BBC One y Earth- Official Movie Trailer.

Musica de Vangelis, Ennio Morricone y Hans Zimmer.

Més seguretat pels ciclistes

Acabo de rebré un e-mail de la Federació Catalana de Ciclisme en el que denúncia la mort de 3 ciclistes que van atropellats a Tarragona. Deixo el text original perque ho pogueu llegir i així pendre una mica de conciencia, encara que els que ho lleguiran aquí, molts son avituals a aquest esport i ja saben prou del tema.

Salutacions a tots

La Federació Catalana de Ciclisme lamenta profundament la mort de tres ciclistes, quant practicaven el seu esport, el nostre esport de la bicicleta, a la carretera. Una vegada més, i ja són massa, el ciclisme plora la pérdua en un accident mortal de tres ciclistes que varen trobar la mort com a conseqüència d'un accident de transit a la N-340 a Mont-roig del Camp, a Tarragona, quant una furgoneta va atropellar a un grup d'una seixantena de ciclistes.
Com recorda el Servei Català de Trànsit, una vegada més, cal demana prudéncia, i cal respectar els ciclistes, un dels col.lectius més vulnerables a la carretera. Es molt important acomplir les normes de circulació.
Cal recordar als conductors que per avançar un ciclista en carretera s' ha de respectar una distància lateral de seguretat obligatòria d'un metre i mig, tal com estableix el Reglament general de circulació. No respectar aquesta distància de seguretat mínima en avançaments a ciclistes és una infracció de caràcter greu que pot ser sancionada amb la pèrdua de 4 punts del carnet de conduir.
Els conductors de vehicles de motor també han de saber que els ciclistes poden circular dos en paral.lel o en grup, que els ciclistes en grup tenen prioritat de pas. També cal respectar la seva prioritat quan circulen per un carril bici.
Lamentem el fet que des de l'any 2000, hagin mort 84 ciclistes a les carreteres catalanes. A diferència de la tendència general de reducció de sinistralitat en accidents de trànsit a Catalunya, les dades referents a aquest col.lectiu, mostren un estancament pel que fa al nombre de morts i ferits greus.
Des la Federació Catalana de Ciclisme exigim els conductors el màxim respecte per els ciclistes, que tenim el mateix dret que ells a circular per les carreters i ens reservem prendre properament accions per reivindicar els nostres drets.
Per aquest cap de setmana, la F.C.C. ha demanat a les seves organitzacions que iniciin les seves competicions amb un minut de silenci pels ciclistes morts aquesta setmana.

La primavera ha llegado

La primavera ha llegado, y con que fuerza.

Si os habéis parado un momento a mirar los campos o montañas, mires por donde mires esta todo verde, un verde intenso y que con los últimos días de cielo azul que hemos tenido, todavía aumenta más el contraste. Y todo esto es debido a la gran cantidad de días de lluvia que ha habido en los últimos meses.

Además, si a la gran cantidad de lluvias le añadimos que hace unas semanas llego la primavera y hemos tenido unos días de sol magníficos, he aquí el resultado.

Cerrado por vacaciones

Pues eso, que estos dias estoy de vacaciones, descanso, desconexión y visitar a los familiares en Granada.. Hasta el lunes por la tarde no estaré de vuelta, así que si alguien se tiene que poner
en contacto conmigo que lo haga través del movil.

La Hora del Planeta

Apaga la luz, enciende el Planeta.

Vamos a ser un poquito buenos durante 1 hora con el planeta y vamos a no con consumir nada de electricidad ni combustibles fósiles.

El próximo 27 de marzo a las 20:30, únete al mayor movimiento global de lucha contra el cambio climático.

Demos todos un respiro al planeta, aunque sólo sea por una hora. Aunque tendríamos que tomar conciencia de ello e intentar reducir cada vez más nuestra dependencia de los combustibles y de la electricidad, es un poco complicado pero no imposible. Pero tiempo al tiempo.